ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР ПО ПРОФЕССИОНАЛЬНОМУ ОБРАЗОВАНИЮ
Главная » Воспитательная работа » Мероприятия » Как научиться прощать в семье

Как научиться прощать в семье

Прощение – это целое искусство и часто мы это понимаем, когда создаем свою семью и сталкиваемся с первыми обидами. Но научиться прощать вполне реально. Давайте рассмотрим несколько полезных советов, которые помогут научиться отпускать обиды и не затаивать злобу.
Причины нежелания прощать
Прежде всего, необходимо научиться определять причины, которые вызывают в вашей семье обиды и не позволяют с легкостью их отпускать. Чаще всего причинами бывают:
- Власть. Некоторые люди считают, что если они простят своего спутника жизни, то потеряют над ним власть и покажут слабохарактерность.
- Обида. Иногда можно даже вслух сказать: «Я простил тебя», но в сердце затаить обиду. Тогда при следующей ссоре вы обязательно ее вспомните.
- Разочарование. Не секрет, что перед свадьбой многие видят в своем избраннике идеал, но семейная жизнь разрушает эту иллюзию. Тогда возникает недоумение, почему спутник жизни смотрит на многие вещи не так, как я. Эти мысли могут вызвать разочарование и нежелание прощать.
- Неправильное представление. Некоторые просто имеют не верное представление о том, к чему приведет прощение. Они думают, что своим прощением они покажут, что проступок вовсе не важный, или вообще поощрят плохое поведение.
Что можно предпринять
Поразмышляйте о том, что значит простить. Это означает «отпустить», но никак не забыть о случившемся или преуменьшить проступок. А, отпустив обиду, вы принесете себе только пользу и спокойствие, хотя, возможно, сразу забыть все не удастся.
Поразмышляйте и о том, что будет, если вы решите, что ваш спутник жизни не достоин прощения. Психологи давно говорят о связи между эмоциональным состоянием человека и его здоровьем. Затаивание обиды может повлечь за собой психологические проблемы в виде депрессии, головной боли и другим негативным последствиям. А ведь их можно легко избежать.
Еще один хороший совет: будьте реалистом. Посмотрит на своего супруга или супругу реальными глазами. Разве бывают люди, которые никогда не ошибаются? Если сосредотачивать свое внимание на недостатках и ошибках человека, то легко можно упустить из виду его хорошие качества, за которые вы его и полюбили.
Научитесь обсуждать обиды с мужем или женой. Если обида действительно такая сильная, что вы не можете ее просто отпустить и забыть, поговорите о ней, но только когда успокоитесь. Не обвиняйте своего спутника жизни, а просто поделитесь с ним своими мыслями. Большим спросом пользуются и сарафаны в греческом стиле. Основное отличие такого типа сарафанов – высокая линия талии и прямой низ. Купить сарафан Юбка у греческих сарафанов свободная, иногда задрапированная в виде складок или воланов.




76d9ce8690f7ae31a5c67bc4ff707bbb