Популярная капустная диета - это плохая идея, даже если вам просто нужно быстро потерять 5 фунтов. Эта странная диета существует уже много лет, и более чем 1200 человек ежедневно ищут известный рецепт капустного супа в интернете. Люди часто ищут эту диету, потому что использовали ее в прошлом, и она 'работала'.
Если вы сварите кастрюлю супа и не будете есть ничего, кроме него и нескольких дополнительных продуктов, которые разрешены этой диетой, вы действительно быстро потеряете вес. А затем вы вернете тот, который потеряли, плюс килограмм или два. Люди всегда доверяют низкокалорийной диете, потому, что вес быстро теряется, а потом корят себя за то, что набирают его обратно. Однако ученые уже 91 год знают, что сама диета вызывает увеличение веса.
Итог: никогда не садитесь на низкокалорийную диету любого типа, в том числе капустную, если не хотите стать еще толще, чем вы есть.
Увеличение веса - это не единственная причина, чтобы держаться подальше от этой диеты. Если вам удастся продержаться на суповом и банановом режиме очень долго, то можете пострадать от одного из многих побочных эффектов, которые вызваны низким уровнем калорий и низким содержанием жира.
Врачи редко назначают очень низкокалорийные диеты (ОНКД), но когда это происходит, то часто требуют от своих пациентов оставаться в стационаре, где их состояние здоровья будет находиться под постоянным контролем, потому что такая диета небезопасна. В капустной диете особенно низкое содержание жира, так что вы вообще не получите жирорастворимых витаминов. Без них ваш организм должен будет тянуть питательные вещества и кальций из костей и других клеток. Дефицит питательных веществ может возникнуть быстро, наряду с другими побочными эффектами и симптомами.
Среди известных проблем, которые могут быть обусловлены соблюдением низкокалорийной и не содержащей жиров диеты:
-Депрессия.
-Вялость и чувство усталости.
-Постоянное чувство голода и тяга к еде.
-Снижение интереса к сексу.
-Гипотиреоз.
-Дисбаланс гормонов.
-Шелушащаяся кожа или экзема.
-Преждевременное появление морщин на коже.
-Перхоть, или тусклые, безжизненные волосы.
-Перепады настроения.
-Хронические дрожжевые инфекции.
-Ослабление иммунитета, а соответственно частые простудные и респираторные заболевания.
-Проблемы с пищеварением, такие как синдром раздраженного кишечника или болезнь Крона.
-Резистентность к инсулину. Вообще существует 2 формы лямблиоза — бессимптомное носительство и форма с клиническими проявлениями. Для борьбы с паразитами ребятам старше 5 лет необходимо съедать перед едой по 1-2 зубчика. Чтобы найти fitobalt в германии , вам нужно перейти на наш сайт. Лекарство наносится по инструкции, на холку животного, и далее начинает воздействовать уже без нашего участия. Только принимать его надо не внутрь, а использовать для клизм. Отмечен также мочегонный и потогонный эффект. Через месяц такую чистку можно повторить.